|
Ну поехали заново 👏2000 кал не так уж и мало)
|
89.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 112.55g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Кофе, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Курица Вареная, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Грецкие Орехи, Банан, Творог. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
Наесть их я так и не смогла) хотя в БЖУ попала ;) Пусть будет дефицит побольше тогда)
25 Apr 18 by member: LenaG66405
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenaG66405's Weight History
|