Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 19.15g | Prot: 58.36g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Невские Берега Колбаска Сливочная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чай, Огурец, Перекресток Фунчоза с Овощами, Красные Помидоры. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Куриное Филе с Сыром, Valio Мягкий Творог 0,1%, Голубика. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблочный Сок, Свежее Завтра Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|