|
вчера день был мега тяжелый я толком не кушала, а вечером и всю ночь мой желудок выворачивало наизнанку. умру думала. вытерпела. сейчас пишу это с огурцом во рту 😁 легче особо не становится, сегодня обязательно буду кушать в положенное время.
|
84.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 36.92g | Carbs: 119.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Dinner: Сгущенка, Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|