Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 76.63g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Яблоки, Творог (Обезжиренный), Кукурузные Блины. Lunch: Куриный Фарш, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Яблоки, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
альфейка's Weight History
|