Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 51.29g | Carbs: 129.57g.
Breakfast: 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду, Простоквашино Молоко 3,2%, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Яйцо, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenannn's Weight History
|