Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 162.72g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Белковый Омлет. Lunch: Шоколадница Фитнес Салат , Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Dinner: Авокадо Авокадо, Перекресток Дорадо Филе. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Шампиньоны Тушеные, Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Biotech USA Iso Whey Zero, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerafortuna's Weight History
|