Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 14.23g | Prot: 43.14g | Carbs: 117.87g.
Breakfast: Розумний Вибір Насіння Льону, Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (без Кожуры), Premialle Фета, Руккола, Кускус (Вареный). Dinner: Яблочное Пюре, Звени Гора Творог Нежирный . Snacks/Other: Halls Леденцы со Вкусом Клубники, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|