Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 43.02g | Prot: 76.27g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Булгур (Вареный), Приготовленный Яичный Белок, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Миланья Творожок Банан и Злаки , Зеленый Чай. more...
|
Losing 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лерчик8м's Weight History
|