Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
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93.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: 100%.
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1560 kcal
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Fat: 120.19g | Prot: 84.47g | Carbs: 34.68g.
Breakfast: Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Lunch: Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Alface, Agrião, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Repolho Verde Cozido, Nestlé Creme de Leite, Spoleto Champignon em Conserva, Arroz de Couve Flor, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. Snacks/Other: Abacates, Ducoco Leite de Coco. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Ana Paula H's Weight History
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