Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 48.54g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Деликат Хлебцы Ржаные с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Омлет, Кофе. Lunch: My Box Ролл Сансей. Dinner: Лазанья с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пестравка Снежок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|