Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 91.36g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Вареное Яйцо, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Карусель Оладьи Печеночные. Dinner: Bosca Шампанское, Тануки Радуга Ролл, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сметана , Зеленый Листовой Салат, Global Village Опята Маринованные , Кабачок Гриль, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Other: Кофе, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|