|
Уходит накосяченное в выхи
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 64.80g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Lunch: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Vici Морская Капуста в Маринаде, Клубника, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Редис, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Snacks/Other: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Семена Льна, Био Баланс Био Кефирный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fraumtv1's Weight History
|