Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
54 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 103.37g | Carbs: 182.35g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Семушка Миндаль Жареный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь. Dinner: Арла Сыр Арла Натура Light, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Santal Красный Грейпфрут, Лактика Йогурт Греческий 4%, Пискаревский Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|