Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 97.71g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. Lunch: Соевый Соус, Растительное Масло, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|