Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 74.01g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizawwet's Weight History
|