Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 105.01g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Кукурузный Пирог с Творогом и Клубникой, Фермер-Центр.Рф Биоряженка. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Избенка Запеканка Овощная с Брокколи, Лорадо Зеленый Горошек, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлебцы Молодцы Хлебец. Dinner: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка с Апельсином. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|