Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1383 kcal
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Fat: 103.66g | Prot: 76.30g | Carbs: 37.48g.
Breakfast: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Alface, Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Tomates Cereja. Dinner: Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pepino (com Casca), Arroz de Couve Flor, Spoleto Champignon em Conserva, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Other: Ducoco Leite de Coco, Abacates. more...
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2335 kcal
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Exercise:
Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
DECIDI COMEÇAR A ME ALIMENTAR MELHOR. ESCOLHI A LOW CARB PRA MINHA VIDA, ACREDITO QUE VOU ME ADAPTAR MUITO BEM. FIQUEI ALGUNS DIAS ME PROGRAMANDO PRA COMEÇAR DE FATO E OLHA SÓ, FORAM 2,5KG GANHOS...
MAS VAMOS LÁ, RUMO A META
24 Apr 18 by member: Ana Paula H
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Isso o importante é começar e irmos caminhando. Teremos dias melhores e outros não tão fáceis, vamos cair, mas temos q ter força p levantar e recomeçar.
24 Apr 18 by member: vigdeia
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Ana Paula H's Weight History
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