Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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105.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1581 kcal
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Fat: 34.59g | Prot: 148.78g | Carbs: 169.48g.
Breakfast: Cacao en Poudre (Non Sucré), Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. Lunch: LU Mikado Chocolat au Lait, Myrtilles, Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Légumes Crus, Viande de Dinde. Dinner: Auchan Mangue en Morceaux, Légumes Crus, Lentilles Cuites, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: LU Prince Chocolat Blanc. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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