Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 40.33g | Carbs: 339.57g.
Breakfast: Банан, Zero Джем Мангоо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Апельсин, Банан, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Киви, Агуша Сок Яблоко-Шиповник, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВладаКам's Weight History
|