Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 105.64g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сливочный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Кабачковая Лазанья. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Кедровые Орехи, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Мусс с Творогом, Киви, Кешью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|