Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 47.78g | Prot: 68.81g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Морской Коктейль, Круглый Год Салат из Морской Капусты Витаминный. Dinner: Куриная Печень, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Каравай Ржаной Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Банан, Orion Choco Boy, Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusha163's Weight History
|