Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 82.14g | Carbs: 137.10g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Lunch: Плов. Dinner: Богдаша Йогурт 2,5%, Варенье, Творог 9%, Куриное Филе, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Конфета, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|