Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 60.58g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Фамильные Колбасы Колбаса Докторская, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Помидор Соленый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты из Куриной Грудки, Красное Яблоко. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Красное Яблоко, Суп Куриный с Рисом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azel2003's Weight History
|