Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 57.90g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Фермерский Продукт Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Помидоры, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Имбирем и Корицей 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|