Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 16.40g | Prot: 44.69g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Schonen Omega-3 + Coenzyme Q10, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Груши, Жменька Хлебцы Гречневые, Борщ с Квашеной Капустой, Сыр Плавленый Чедр, Чай, Начинка для Блинов(Грибы и Лук), Овсяные Блины. Dinner: Добриня Ряженка 3.2%, Цукаты, Банан, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Сто Пудов Кус Кус, Запеканочка, Чай с Лимоном, Житомир Ласощи Галети Роцион. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pbrizgalova03's Weight History
|