Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 49.49g | Carbs: 130.96g.
Breakfast: Песочное Печенье. Lunch: Кунгурский Сервелат Зернистый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сметана, Блины на Кефире. Dinner: Окей Шаверма с Курицей, Карамель. Snacks/Other: Биокор Живая Клетчатка с Лецитином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юленька солнышко's Weight History
|