Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 78.33g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Орифлейм Омега 3, Schonfeld Сыр с Голубой Плесенью Blue, Nordic Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Банан. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Лопатка Свиная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Куриное Филе, Сыр Российский, Витамин Летняя Смесь. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Апельсин, Wellness Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|