Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 96.11g | Carbs: 166.72g.
Breakfast: Мёд, Красное Яблоко, Банан, Овсяноблин ТРАДИЦИОННЫЙ. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Село Зелёное Сыр Пошехонский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Бананы, Помидоры, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Шоколадный Блин. Snacks/Other: Помидоры, Село Зелёное Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастюShik's Weight History
|