Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 109.55g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Умалат Моцарелла, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Морковь, Куриное Филе, Чёрный Древесный Гриб. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Хрустящие с Пророщенной Пшеницей, Агуша Фруктовое Пюре Груша, БМК Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Амурское Раздолье Моцарелла, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TIMgalVlad's Weight History
|