Lindamacanita's Journal, 22 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
65 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2018:
2002 kcal Fat: 132.14g | Prot: 82.55g | Carbs: 142.37g.   Breakfast: Morangos, Myprotein Óleo Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Chá Verde. Lunch: Manteiga de Amêndoa, Pepino (Descascado), Rabanetes, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batata Doce, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Dinner: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Legumes Salteados, Lulas Grelhadas. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
foco.! 
22 Apr 18 by member: paula queiros

     
 

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