Sarahginer's Journal, 22 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
58 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2018:
1349 kcal Fat: 54.60g | Prot: 138.69g | Carbs: 70.18g.   Breakfast: Regain Bio Boisson à l'avoine, Myprotein Active Women Vegan Blend. Lunch: Regain Bio Boisson à l'avoine, Myprotein Active Women Vegan Blend, Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Netto Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Biscottes Complètes, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf sur le Plat, Fleury Michon Filet de Poulet Braisé, Crevettes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jardin Bio Spaghetti au Quinoa Persil Ail, Café. Dinner: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Aldi Vinaigre Balsamique, Champignons, Concombre (avec Peau), Les Crudettes Radis. more...
1661 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
Gaining 10.5 kg a Week

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