Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 93.88g | Prot: 108.64g | Carbs: 223.65g.
Breakfast: Избенка Запеканка с Черникой, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе. Lunch: Апельсин, Нуга, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Калифорния. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Батон Нарезной, M&M's Драже с Арахисом, Интелл Финики, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, ВкусВилл Плов Узбекский. Snacks/Other: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Цыпленок Табака. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|