Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 107.70g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Черная Смородина, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Бананы, Мёд, Органические Овсяные Отруби, Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо (Целое). Lunch: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Благояр Филе Куриное, Del Castello Макароны Бантики. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Роскар Яйцо. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Каждый День Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya0007000's Weight History
|