Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 95.70g | Carbs: 212.32g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Молпроект Продукт Сгущеный с Сахаром Сгущеночка, Блины из Цельнозерновой Муки, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молпроект Продукт Сгущеный с Сахаром Сгущеночка, Блины из Цельнозерновой Муки, Сметана 20%, Свекла Вареная. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Чай, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LENA13081982's Weight History
|