|
за 2 недели. кушая вкусняшки. и в объемах неплохо. вот это доброе утро 😎😎😎😎
|
56.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 51.61g | Prot: 42.03g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Мёд, Авида Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Ситисет Ролл Курица Цезарь, Табрис Салат Цезарь. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|