Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 106.96g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Искренне Ваш Сметана 10%, Голубика, Сырники. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Искренне Ваш Сметана 10%, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|