Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 48.63g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Fruttis Йогурт, Сметана, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliachernega's Weight History
|