Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 22.33g | Prot: 43.47g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: Жевательная Резинка (без Сахара), Кофе, Schonen Omega-3 + Coenzyme Q10, Своя Линия Сметана 15%, Начинка для Блинов(Грибы и Лук), Овсяные Блины. Lunch: Ананас(Сушеный), Чай, Доминик Шоколад Черный, Тушеная Картошка с Овощями и Курицей, Рысовый Суп с Курицей (СП). Dinner: Mr.Djemius Шоколад с Ромом, Alpro Smooth Chocolate, Жменька Хлебец Рисовый, Банан, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Укрекохліб Хлебцы с Семечками и Кунжутом(Росток), Чай, Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pbrizgalova03's Weight History
|