Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 40.01g | Carbs: 150.25g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylyana22's Weight History
|