Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
447 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 28.22g | Carbs: 16.93g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Колбаса Домашняя, Жареная Говядина (Только Постное), Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|