Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 51.05g | Carbs: 37.73g.
Breakfast: Мёд, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Ратимир Ветчина К Завтраку, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. Dinner: Вареное Яйцо, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Винегрет. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|