Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
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66.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1465 kcal
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Fat: 64.34g | Prot: 89.18g | Carbs: 132.76g.
Lunch: ファミリーマート ハッシュドポテト, ランチパック ハムマヨネーズ, 紀文 調整豆乳, セブンイレブン とろける口どけ杏仁豆腐, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入. Dinner: セブンイレブン ベーグル ハム＆チーズ, タコス. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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