Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
372 kcal
|
Fat: 9.78g | Prot: 12.43g | Carbs: 55.87g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|