Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 67.21g | Carbs: 129.23g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Легион Кекс с Изюмом, Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Киви, Global Village Зелёный Горошек, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья. Dinner: Daffers Вафли в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Апельсин, Кофе (Растворимое), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane Bark's Weight History
|