Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
107.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 118.85g | Prot: 82.60g | Carbs: 86.09g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо, Comella Сыр Рассольный, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сыр Домашний. Dinner: Жареная Картошка, Comella Сыр Рассольный, Салат Овощной. Snacks/Other: Ногинский Хлебокомбинат Булочные Изделия Михайловские Нарезка, Индолина Крыло Индейки Целое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|