Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 85.65g | Carbs: 92.05g.
Breakfast: Апельсин, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре, Карась Жареный. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карась Жареный. Snacks/Other: Киевхлеб Овсяное Печенье, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana_rai's Weight History
|