stephech54's Journal, 21 Apr 18

Après reprise du sport, assez contente, je sens mon corps s'affiner.... Ça fait du bien.
74.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2018:
1367 kcal Fat: 68.14g | Prot: 60.54g | Carbs: 112.15g.   Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates, Milbona Crème Caramel, Pomme, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins, Nixe Thon Albacore au Naturel. Dinner: Vin Chardonnay, Bœuf, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Semoule Cuite, Leader Price Mélange du Monde. more...
1859 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.1 kg a Week

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