Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 57.56g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Starbucks Карамельный Сироп, Ehrmann Йогурт Греческий Виноград, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Сельдерей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Слайсы. Lunch: Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Оливковое Масло, Чернослив, Булгур. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_kas's Weight History
|