measveta's Journal, 21 Apr 18

Вот это да!! Меньше 70 я не весила уже двадцать лет!! Это моя маленькая победа!! Надеюсь удержу!!

69.7 kg Lost so far: 16.3 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

799 kcal

Fat: 21.05g | Prot: 56.52g | Carbs: 96.04g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиска, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком, Valio Мягкий Творог 0,1%, Мёд. Lunch: Спагетти, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Мягкий Творог 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Dinner: Valio Мягкий Творог 0,1%, Голубика, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Valio Творог Мягкий с Ананасом. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре . more...

12 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...