Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 15.98g | Prot: 59.82g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Запеканочка, Mr.Djemius Шоколад с Ромом, Schonen Omega-3 + Coenzyme Q10, Кофе, Банан, President Творог 0,2%, Alpro Smooth Chocolate. Lunch: Mr.Djemius Шоколад с Ромом, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Şimşek Creambar, Премия Фасоль в Белом Соусе, Тефтели с Творогом и Кабаньим Мясом, Чай, Спагетти из Цельной Пшеницы, Суп с Овощами и Кабаньим Мясом. Dinner: Цукаты, Грона Печенье Мария, Банан, Добриня Ряженка 3.2%, President Творог 0,2%. Snacks/Other: Грона Печенье Мария, Чай, Tuc Cheese, Укрекохліб Хлібці Росток(Класичні). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pbrizgalova03's Weight History
|